د.كيم عبود

Last updated 20 سبتمبر، 2021

الوقاية النفسية

(0 Ratings)

Overview

وصف المساق

حالة من الإجهاد العاطفي والعقلي والجسدي تنجم عن الضغط المفرط والمستمر لفترات طويلة، تحدث عندما تشعر بالإرهاق وتفقد قدرتك على أداء مهامك المطلوبة… إنه الاحتراق النفسي.

 و اعتقدنا اننا تجاوزنا المواقف الصعبة على رغم من وجود آثار ليها تظهر فيما بعد يجعلنا أكثر عرضة للاحتراق النفسى

ونظراً لحاجتنا الشديدة لمساندة ومساعدة أنفسنا دايما قبل الوصول لمستوى مرضي.

فبنحتاج لتغذية مشاعرنا وعواطفنا ومن ثم أفكارنا بالدعم والمساندة اللي بيأهلونا نكون افضل وننقذ نفسنا قبل الوصل للاحتراق النفسي.

فى نهاية هذا المساق سنكون قادرين على أن  :

  • نتعرف على الاحتراق النفسي وأعراضه  

  •  نفهم ايه هي مراحل الاحتراق النفسي

  •  نفهم معنى “العواطف” وأنواعها وأمثلة عليها عشان نقدر نفهم ازاي نتعامل معاها

  •  نتعرف على سمات العقل العاطفي والمنطقي و الفرق بينهم

  •  نفهم كيفية  تكون المشاعر 

  • نقييم حدة المشاعر و طرق  للتحكم فيها  

  •  وأخيرا هنتعرف على خطوات بناء الحالة العقلية العملية للدخول في التعامل مع الاولاد او الطلبة في ظل الحالة النفسية الحالية

Instructor

User Avatar
(0)
0 Reviews
0 Students
1 Course
د. كيم عبود: حاصلة على درجة الدكتوراه التطبيقية من Caux بسويسرا في تحليل السلوك الإنساني وتنمية المهارات للأطفال وكذلك الدبلوم التربوي من الجامعة الأمريكية بالقاهرة ومعهد الدراسات والبحوث التربوية بالإضافة إلى دبلوم العلاج التخطيطي Schema Therapy من معهد العلاج التخطيطي بسويسرا. تخرجت د. كيم في كلية التربية قسم اللغة العربية عام 1995 من جامعة الاسكندرية وعملت لمدة 15 عامًا في مجال التعليم والتدريب التربوي والنفسي للعديد من المؤسسات في الاردن والكويت والقاهرة وعملت كمستشار تربوي في العديد من المدارس منها البشائر الدولية وايجيبت دريم والتربية الحديثة وprivilege.
Main Content